Отслабни без глад, без спорт, без да броиш калории

„Като пенсиониран професионалист от хайтек индустрията, се борих с 20 кг наднормено тегло през целия си зрял живот, включително и с печално известния 'бирен корем'."

Въпреки че 194-те ми сантиметра разпределяха теглото равномерно, не харесвах отражението си в огледалото и се тревожех как другите биха ме възприели, особено партньорката ми. Разбирах, че външният вид влияе на професионалния успех; страхувах се да не давам лош пример на децата си; и имах повишен риск от сериозни здравословни проблеми.

Преломният ми момент дойде, когато кръвното ми налягане, кръвната захар и холестеролът започнаха да се повишават. Беше отрезвяващ сигнал за тревога.

Опитал бях всичко — всяка диета, добавка и хапче за отслабване. Дори най-новите медикаменти за отслабване и диабет като Mounjaro, Ozempic, Wegovy и Zepbound. Въпреки че някои работеха временно, изпитвах сериозни странични ефекти като гадене, главоболие и безсъние; и килограмите винаги се връщаха след като спирах лечението.

Решен да намеря трайно решение, се обърнах към това, което познавам най-добре: изследванията и данните. Посветих цяла година на задълбочено проучване на над 50 текста, изследващи конкуриращи се теории за отслабването, и лично се консултирах с десетки лекари и диетолози. Обърнах особено внимание на това как медикаментите работят на биологично ниво.

И тогава дойде пробивът, моят „aha" момент. Всички знания, прозрения и открития се събраха за мен. Просто щракна и най-накрая разбрах какво наистина движи устойчивото отслабване.

Какво беше моето невероятно откритие?

Разбрах, че основната причина диетите да се проваля, почти универсално, са нашите метаболитни хормони — същите тези хормони, към които са насочени диабетните медикаменти.

Научих задълбочено и тествах откритията си върху себе си, с забележителни резултати. Споделих идеите си и други също се възползваха.

Постигнахме същите резултати като медикаментите за отслабване чрез: хранене с правилната храна, в правилната последователност и в правилното време.

Моят метод постигна успех без неприятните странични ефекти, без инжектиране на диабетни лекарства през целия живот, без да гладувам, без нужда от интензивни упражнения и най-хубавото — без ефекта на йо-йо и наддаване на тегло в края на програмата.

Осъзнах, че това знание е твърде ценно, за да го пазя за себе си. Може би можем да се борим с нарастващата епидемия от затлъстяване, която засяга западния свят.

Затова създадох Програмата MetaBalance. Днес хиляди хора в Южна Америка и Европа преживяват трансформиращи резултати; и мечтая това да се разшири, за да помогне на стотици хиляди или милиони повече.

Joel Sela, Основател на MetaBalance